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上腕骨内側上顆炎では肘の筋力強化訓練のうち、特に屈筋群の筋力強化を指導します。 訓練は最大の筋力で目的の筋肉を５秒間収縮させ、数秒間休憩します。１０回をワンセットとし、一日に３セット行います。 筋力強化訓練は小児の野球肘の内側型の障害やゴルフ肘の治療や予防としても指導されます｡
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上腕骨内側上顆炎では肘の筋力強化訓練のうち、特に屈筋群の筋力強化を指導します。 訓練は最大の筋力で目的の筋肉を５秒間収縮させ、数秒間休憩します。１０回をワンセットとし、一日に３セット行います。 筋力強化訓練は小児の野球肘の内側型の障害やゴルフ肘の治療や予防としても指導されます｡
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