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アキレス腱の筋力強化訓練は、アキレス腱炎やアキレス腱断裂の手術後の治療に指導します｡筋力強化は等尺性訓練や等張性訓練などを行います。訓練は最大の筋力で目的の筋肉（下腿三頭筋）を５秒間収縮させ、数秒間休憩します。１０回をワンセットとし、一日に３セット行います。
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アキレス腱の筋力強化訓練は、アキレス腱炎やアキレス腱断裂の手術後の治療に指導します｡筋力強化は等尺性訓練や等張性訓練などを行います。訓練は最大の筋力で目的の筋肉（下腿三頭筋）を５秒間収縮させ、数秒間休憩します。１０回をワンセットとし、一日に３セット行います。
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