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| ・胸郭出口症候群の筋力強化訓練は、僧帽筋や菱形筋、前鋸筋、肩甲骨の内旋筋群、外旋筋群などを強化することで、腕神経叢の緊張を取り除き不良姿勢の改善のために行われます。 ・筋力強化はは等尺性訓練や等張性訓練などを行います。 ・最大の筋力で目的の筋肉を５秒間収縮させ、数秒間休憩いたします。 ・１０回をワンセットとし、一日に３セット行います。
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| ・胸郭出口症候群の筋力強化訓練は、僧帽筋や菱形筋、前鋸筋、肩甲骨の内旋筋群、外旋筋群などを強化することで、腕神経叢の緊張を取り除き不良姿勢の改善のために行われます。 ・筋力強化はは等尺性訓練や等張性訓練などを行います。 ・最大の筋力で目的の筋肉を５秒間収縮させ、数秒間休憩いたします。 ・１０回をワンセットとし、一日に３セット行います。
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