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・肘の筋力強化訓練は、肘の屈筋群や伸筋群、回内筋群、回外筋群などの筋肉の強化を指導します。 ・筋力強化は等尺性訓練や等張性訓練などを行います。 ・訓練は、最大の筋力で目的の筋肉を５秒間収縮させ、数秒間休憩します。 ・１０回をワンセットとし、一日に３セット行います。 ・肘の筋力強化訓練は、変形性肘関節症や上腕骨内側上顆炎（野球肘）、上腕骨外側上顆炎（テニス肘）などの全ての肘の疾患の治療や予防に指導します。
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・肘の筋力強化訓練は、肘の屈筋群や伸筋群、回内筋群、回外筋群などの筋肉の強化を指導します。 ・筋力強化は等尺性訓練や等張性訓練などを行います。 ・訓練は、最大の筋力で目的の筋肉を５秒間収縮させ、数秒間休憩します。 ・１０回をワンセットとし、一日に３セット行います。 ・肘の筋力強化訓練は、変形性肘関節症や上腕骨内側上顆炎（野球肘）、上腕骨外側上顆炎（テニス肘）などの全ての肘の疾患の治療や予防に指導します。
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